10-09-2010
Terviseedendusliku metoodikakabineti materjalid

Metoodilised materjalid

    Südametervis, vererõhk, kolesterool

    1.Südametervise käsiraamat – Anu Kasmel, Andrus Lipand
    2.Tea oma kolesterooli väärtust - Eesti Tervisekasvatuse Keskus
    3.Südamesõbralikke ideid väikestele ja suurtele - Eesti Südameliit
    4.Ainevahetussündroom Lege Artis 2005
    5.Stress ja kõrge vererõhk Lege Artis 2005
    6.Kõrge vererõhk, mida teha?TAI 2005
    7.Tea oma kolesterooli väärtust TAI 2005

    Haiguste ennetamine

    1. Pere terviseentsüklopeedia, Peter Abrahams, TEA 2005
    2.Väikelapse tervisehäired ja kuidas nendega toime tulla . Juhised lapsevanemale. (Tartu 2005)
    3.Kõrge vererõhk. Mida teha? (2005)
    4.Tea oma kolesterooli väärtust! (2005)
    5. Stress ja kõrge vererõhk (2005)
    6.Ainevahetussündroom (2005)
    7.Arvuti ja tervis – Argo Soon
    8.Ettevaatust puuk – Ene Indermitte
    9.Väike maksaraamat
    10.Osteoporoos – Selma Teesalu
    11.Juhis mittenakkuslike haiguste riskitegurite avastamiseks kooliõpilastel 2001
    12.Väike vähiraamat – Eesti Vähiliit
    13.Diabeet
    14.Mida on vaja teada nahakasvajatest? - Eesti Vähiliit 2002

    Vaimne tervis

    1.Stressi teejuht 1997
    2.Kriis ja katastroof – käsiraamat koolidele 1998
    3.Sotsiaal sector arvudes 2003
    4.Võrdsed võimalused meestele ja naistele
    5.Euroopa liiduga ühinemise protsessis 2003
    6.Kiusupunn- käsiraamat kiusamisest
    7.Laste vaimne tervis 2000
    8.Kasvuvalu 2002

    Seksuaaltervis

    1.HIV- nakkuse ja AIDSI olemus ning ennetamine (2004)
    2.Sugulisel teel levivad haigused – AIDS-i Ennetuskeskus
    3.Turvaseks -  AIDS-i Ennetuskeskus
    4.HIV-nakkus ja AIDS - AIDS-i Ennetuskeskus
    5.Nii peaks rääkima aidsist, seksist ja narkomaaniast (1999)
    6.Mina Sina Mina 2004  +CD
    7.Seksuaalkasvatus koolis (2005)+ CD

    Tervislik toitumine

    1.Eesti toitumissoovitused 1995
    2.Koolitoit – koolisööklatele – Toiduainete Instituut
    3.Tervise aabits 1996
    4.Vitamiinide ABC – Vello Tohver
    5.Tervislikust toitumisest – Silvi Mänd
    6. Juhis lapsevanematele hammaste tervishoiust 1995
    7.Seedimine, toitumine, dieedid (1993)
    8.Vitamiinid (1996)
    9.Külma õhtu joogid (1991)
    10.Piimast;  Eesti Piimaliit (2006)
    11.Terislik toitumine (2004)
    12.Toitumine ja liikumine (Lege Artis 2005)

    Liikumine ja rüht

    1.Hea rüht igale lapsele – Malle Kuusik
    2.Kehalisest kasvatusest algklassidele – Leila Oja, Olga Savik
    3.Kehalisi harjutusi koolieelikutele – Marion Piisang
    4.Laste ja noorukite kehalise aktiivsuse ja kehalise võimekuse mõõtmise käsiraamat – Maarike Harro
    5. Võimlemine koos beebiga (1994)

    Tervisedendus ja rahvatervis

    1.Tervise teavitamise käsiraamat – Osmo A.Wiio, Pekka Puska
    2.Tervisedendus koolis 2002
    3.Eesti Tervisekasvatuse Keskuse aastaraamat 1998
    4.Tervisedendus Eestis 97/98
    5.Eesti kooliõpilaste tervis, tervisekäitumine ja sotsiaalne keskkond muutuvas ühiskonnas aastatel 1991-1998 – Kaili Kepler jt
    6.Eesti täiskasvanud elanikkonna terviseuuring, 1996, 1998, 2000
    7.Tervise edendamine -  Aastaraamat 2002
    8.Eesti tervishoiu statistika 92-99
    9.Eesti rahva tervis 1991-2000, Tartu 2002
    10.Eesti tähtsamad tervisenäitajad - WHO detsember 2002
    11.Laps ja pere tänases Estis  - teadusartiklite kogumik Tallinn 200112.Rahvatervisealane tedus ja arendustegevuse riiklik sihtprogramm 2003
    13.Terviseedendus lasteaias 2003
    14.Kooliõpilaste tervisekäitumine 2004
    15.Tervisedenduslike projektide hindamise käsiraamat - Eesti Tervisekasvatuse Keskus
    16.Eesti tervishoiu statistika 2000 –2002
    17.Tervisedendus ja suitsetamise ennetamine eesti koolides 2001- 2002
    18.Tervise mõju analüüsi käsiraamat 2003
    19.Kümme aastat tervisedendust Eestis 2003
    20. Raplamaa rahva tervis - 2005

    Suitsetamine, alkohol, narkomaania

    1.Narkomaania Eestis 2005 (2005)
    2.50 küsimust ja vastust passiivsele suitsetajale - Eesti Tervisekasvatuse Keskus
    3.Tarkvara tubakast loobujale - Eesti Tervisekasvatuse Keskus
    4.Narkootikumide ohud – Boris Loogna
    5.Trendid koolinoorte uimastitarvitamises (2004)
    6.Kuidas loobuda sigareti suitsetamisest
    7.Narko (teadmiseks õpilasele narkootikumidest, alkoholist ja tubakast 1998)
    8.Kuidas rääkida lastega narkootikumidest – soovitused lastevanematele
    9.Uimastikasutuse ennetamine kooli "Sotsiaalsete toimetulekuoskuste õpetus" - õpetajaraamat 4.-6.klassile      Tartu 2001
    10.Narkomaania Eestis 2002 (2003)
    11.Kaitse end ja aita teisi 112
    12.”Ole tubaka vaba” – õpetajaraamat põhikooli 7 – 9 klassile (2004)
    13.”Sotsiaalsete toimetulekuoskuste õpetus “ – õpetajaraamat 1 – 3 klassile
    14.Uimastid (loengukonspekt 2004)
    15.Elu Heroiiniga  - Aidsi tugikeskus (2003)
    16.Laseme noortel olla mõnusad – metoodiline õppevahend õpetajatele
    17.Teadusvaade alkoholile (2002)
    18.Tarkvara tubakast loobujale
    19.Jõehobu elutoas (lähisõltuvus ja kohtumine sisemise lapsega (1889)
    20.Sõltuvusest vabaks (2005)
    21.Tänan, ma ei suitseta (2005)
    22.Suitsetamisest loobumine tüdrukutele
    23.Suitsetamisest loobumine poistele
    24. Tänan, ma ei suitseta - TAI 2005

    Vigastuste ennetamine

    1.Eaka inimese traumad       
    2.Vigastuste vältimine koolieelikutel (4-7.a.) - Eesti Tervisekasvatuse Keskus
    3.Vigastuste vältimine imikutel ja väikelastel - Eesti Tervisekasvatuse Keskus
    4.Lapse esmaabi ABC (1995)
    5.Esmaabi ABC (2000)
    6.Liiklusmäng
    7.Paikkondlik areng:Kuidas alustada vigastuste ennetamise programmi? - Eesti Tervisekasvatuse Keskus (1999)
    8.Otsi Otti laste ellujäämiskursus piltides ja õpperaamat juhendajale – Kodaniku Kaitse Selts
    9.Kuritegude ärahoidmine (2003)
    10.Kuritegevuse vältimise käsiraamat
    11.Imikute ja väikelaste põletustraumade vältimine (Lege Artis 2005)
    12.Imikute ja väikelaste vigastuste vältimine (Lege Artis 2005)

    Muud teemad

    1.Kuidas kujundada oma karjääri 1998
    2.Ohvriabi käsiraamat - EV Sotsiaalministeerium 2002
    3.Abielu, perkond, lapsed 1987
    4.Pere terviseentsüklopeedia, Peter Abrahams, TEA 2005
    5.Tegevusjuhend kooli tervishoiutöötajale, Eesti Haigekassa 2006

    Videofilmid ja DVD-d

    1. Jalgrattafilm (algklassidele 15`)
     2. Liiklusohutuse koondkassett (65`)
     3. Auto ja alcohol
     4. Eakate koduvõimlemine (30)
     5. Tegi pätti I (20`)
     6. Tegi pätti (34`)
     7. Oskar ja astma (14`)
     8. Pea vastu Priit, pea vastu Maria
     9. Ole tubaka vaba 2004
    10. Liiklus näidend 2001
    11. Rapla 01.10. 2004
    12. Nime poolest võitja (28`)
    13.Südamehaigustest taastumine (30`)
    14.Suitsetamisest loobumine (15`)
    15.Olla mõnusad uimastiteta
    - Konfliktide lahendamine
    - Enesehinnang
    - Sõltuvus
    16.Noorukid ja meelemürgid (2x26`)
    17. Pilves
    18.Inimkeha atlas
    - Dieedid. Sool (2x26`)
    - Aju.Hingamine (2x26`)
    - Luud ja lihased. Kehakell ( 2x26`)
    - Nahk. Maitse ja lõhn (2x26`)
    - Organismi kaitsevõime. Söömise masinavärk (2x27`)
    - Inimsoo jätkamine
    19.Ei suitsule - sotsiaalreklaam õpilastelt õpilastele (56`ja 30`)
    20.Ah nii see käibki - Eesti Pereplaneerimise Liit
    21.Noorte seksijuht - Eesti Pereplaneerimise Liit
    22. Eakate koduvõimlemine  30`- TAI 2003
    23.Inimkaubandus  DVD- Living for tomorrow 2006
    24. Eesti Tubakavabaks  DVD 15´- TAI 2005

    Näidisvahendid

    1.Munakiiver
    2.Suumõõdutoru

    Lege Artise poolt toodetud materjalid 2007 (vt aadresilt: http://www.inimene.ee/pages.php3/1620?login=92aacd1ad1c880362d5a42bb7491e0d7)

    Tegevusjuhendid kooli tervishoiutöötajale: traumade ennetamine, uimastite ennetamine, terviseküsitlus:
    http://www.haigekassa.ee/files/est_raviasutusele_tervisedendus_kool_juhend1/Tegevusjuhend_06_trauma_uimastid_k-sitlus6.pdf

    Õpilase seksuaaltervis. tegevusjuhend kooli tervishoiutöötajale
    http://www.haigekassa.ee/files/est_raviasutusele_tervisedendus_kool_juhend1/Seksuaaltervis_a4.pdf

    Õpilase kehakaal, selle psühholoogilised aspektid ning toitumis- ja liikumisnõustamine
    http://www.haigekassa.ee/files/est_raviasutusele_tervisedendus